Joensuun Voimistelu ja Liikunta- Ryhmäliikunnasta iloa eloa!

Kevään 2025 ryhmäliikuntakalenterin löydät täältä. Lue alta, miten tulla mukaan!  Seuraa ilmoitteluamme nettisivuilla, Facebookissa ja Instagramissa.

Jumppien muutokset ja peruutukset näet täältä.

Joensuun Voimistelu ja Liikunta JoenVoLi on energinen voimisteluseura Joensuusta. JoenVoLi tarjoaa monipuolista ja edullista ryhmäliikuntaa kaiken ikäisille ja kuntoisille naisille ja miehille: lihaskunto, kehonhuolto, zumba, itämaista tanssi, lavis, kahvakuula, kiinteytys, miesten liikunta ja ikäliikunta! Meille on tärkeää liikunnan ilo, kannustava ilmapiiri sekä ammattitaitoinen ohjaus. Meiltä löydät helposti oman paikkasi!

Miten tulla mukaan?

• JoenVoLin tunneille ja toimintaan voi tulla kuka tahansa. Suositusikä on 15 vuotiaista ylöspäin. 
• Jumppaan ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Voit tulla kokeilemaan mitä tahansa jumppaa.
• Tule kalenterissa ilmoitettuun liikuntapaikkaan noin 10 minuuttia ennen jumpan alkua. Ulko-oven sisäpuolella on ovivalvoja, joka päästää sinut sisälle jos ovi on lukossa ja tarkistaa kausikortin, perii kertamaksun (käteinen, MobilePay, lyhytnumero 20233, ePassi, Edenred tai Smartum), tai rastittaa 10-kortin sekä opastaa sinut pukuhuoneeseen ja saliin.
• Liikuntapaikkojen osoitteet ja kuvat löydät täältä. Länsikadun koulun, Tulliportinkadun koulun ja Niinivaaran liikuntahallin ovet ovat auki juuri ennen jumppaa. Muissa paikoissa ovivalvoja päästää sinut sisään tai saat häneltä ovikoodin käyttöösi.
• Kertamaksu on 8€/jumppa (miesten kuntojumppa ja sisäpelit 11€). Jos päätät käydä jumpissa useammin, voit ostaa 10-kerran kortin (65 €, voi ostaa ovivalvojalta tai toimistolta) tai edullisen kausikortin (165€ syksy + kevät, 95 € vain syksy tai kevät/ opiskelijat, eläkeläiset ja työttömät 150€ syksy + kevät, 85 € syksy tai kevät+ jäsenmaksu 20 €/vuosi), jolla voit käydä kauden aikana jumpissa niin usein kuin haluat. Edulliset hintamme ja ohjeet kausikortin ostoon. Voit ostaa ovivalvojalta 10-kerran kortin, joka on voimassa vuoden ostopäivästä.
• Tuntien pituus 45-55 min (poikkeus miesten kuntojumppa ja sisäpelit). Mennään saliin vasta kun edelliset käyttäjät ovat lopettaneet ja poistutaan JoenVoLin tunnin jälkeen ripeästi.
• Ota mukaan oma jumppapatja (tai pyyhe, ei tarvita itämaisessa tanssissa, asahissa, laviksessa tai zumbassa) sekä yin joogaan lämmin vaatetus ja oma pieni viltti. Urheilutalon tatamilla ei saa käyttää kenkiä (poikkeuksena pehmeäpohjaiset tanssikengät). Kahvakuulatunnille kannattaa ottaa oma kuula mukaan, mutta siellä on myös lainattavia kuulia, jos et vielä ole hankkinut omaa. 
• Joskus vakiotunteihin tulee muutoksia. Muutoksista ja peruutuksista tiedotamme täällä sekä Facebookissa ja Instagramissa Joenvoli ryhmäliikunta
• Nauti jumpasta! Voit antaa palautetta ja kysyä neuvoja joenvoli.toimisto@gmail.com tai palautelomakkeella.

JoenVoLi on Tähtiseura

Tähtiseurat on Olympiakomitean, lajiliittojen ja aluejärjestöjen yhteinen brändi laatuseuraohjelmalle. Tähtimerkki on lupaus laadusta. Tähtimerkin saaneessa seurassa toimitaan inhimillisesti, modernisti ja ketterästi. Tähtiseurassa jokainen voi urheilla ja liikkua omalla tasollaan ja kohti omia tavoitteitaan.