Ryhmäliikuntakalenteri

Kevään 2023 jumppakausi alkaa 9.1. ja päättyy 7.5.2023. 

Jumppia ei järjestetä talvilomaviikolla 10 eikä yleisinä juhlapyhinä. Jumpat ovat myös tauolla pääsiäisen aikaan.

Mukaan jumpalle tarvitset oman jumppapatjan tai pyyhkeen lattian suojaksi (myös tatamille). Kahvakuulatunnille tarvitset oma kahvakuulan (muutamia kuulia on lainattavissa).

Jumppiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Voit tulla jumpille JoenVoLin edullisella kausikortilla, kertamaksulla (7 €; 1,5 h ukkojumppa 10 €) tai JoenVoLin 10-kerran kortilla!

Huomaathan maanantain itämaisen tanssin ja tiistain tehotreenin siirtymisen Tulliportinkadun koulun saliin. Liikuntapaikkojen osoitteet

Tuntikuvaukset

Noudatathan JoenVoLin korona-ajan ohjeita

HUOM! HIIT+CORE alkaa 27.1.

●● tunti sopii myös ikäliikkujille, huomioithan kuitenkin, että joillakin tunneilla ollaan myös lattiatasossa pitkäänkin. Tule kokeilemaan, mikä tunti on juuri Sinulle sopiva!

Torstain Ukkojumppa on vain miehille. Muuten kaikille tunneille voi kaikki osallistua vapaasti. 

(Pidätämme oikeudet muutoksiin)