JoenVoLin juoksukoulu starttaa 17.5.2023!
24.4.2023
JoenVoLin juoksukoulu sopii juoksun aloittajille kuin jo juoksua harrastaneille. Tunnit on suunniteltu niin, että jokainen pystyy tekemään harjoitukset omassa tahdissa. Tunneilla tehdään erilaisia juoksukuntoa ja -tekniikkaa tukevia harjoituksia.
Juoksukoulun ohjaajana Salla Ronkainen ja juoksukoulu toteutetaan yhteistyössä Kontion juoksuvalmennuksen kanssa.
Juoksukoulu kokoontuu 17.5. lähtien kuusi kertaa keskiviikkoisin kello 18.30-19.45, viimeinen kerta juuri juhannuksen alla 21.6. Lähtöpaikkana JoenVoLin toimisto (Malmikatu 13 D1, sisäpiha), jonne voit jättää ylimääräisiä tavaroita, vaihtaa vaatteita ja käydä WC:ssä.
Juoksukoulun hinta on JoenVoLin jäsenille 40 € ja muille osallistujille 50 €. Kertamaksu on 9 €. Jos tulet ensimmäisellä kerralla kokeilemaan kertamaksulla ja päätät jatkaa koko koulun, 9 € hyvitetään koko juoksukoulun hinnasta. Käy myös ePassi, Edenred ja Smartum.
Ilmoittaudu mukaan: joenvoli.toimisto@gmail.com viimeistään 12.5. Juoksukoulu järjestetään, jos ilmoittautuneita on vähintään 7.
Juoksukoulussa tarvitset liikuntaan ja säähän sopivat vaatteet sekä juoksujalkineet + vesipullon.
Ota rohkeasti yhteyttä ja kysy lisätietoja. Tervetuloa mukaan leppoisaan juoksuporukkaamme!
