Kilparyhmien pelisäännöt

Voimistelijat

Kasva urheilijaksi -testi

  1. Olen kaveri kaikille enkä jätä ketään yksin.
  2. Olen ystävällinen toisille.
  3. Treenaan aina harjoituksissa kunnolla. En seisoskele tai juoruile niin että harjoittelu häiriintyy.
  4. Kuuntelen ja tottelen valmentajien ohjeita. Ymmärrän, että valmentajan palaute on kehittymistä varten ja palautteesta otan oppia.
  5. Muistan, että valmentaja valmentaa, eivät voimistelijat. Autan ja tsemppaan voimistelukavereita uusissa ja haastavissa asioissa enkä arvostele toisia.
  6. Tulen harjoituksiin ajoissa.
  7. Muistan ilmoittaa harjoituksista poisjäännistä.
  8. Muistan levätä riittävästi, jotta jaksaisin.

Vanhemmat

Huippuaikuisen valmennusvideo (osa uudistuneita lasten Urheilun Pelisääntöjä).

  1. Kannustan lastani harrastuksessa niin huonoina kuin hyvinäkin hetkinä. En luo paineita menestymisestä.
  2. Kuljetan lastani harrastuksiin mikäli tarvetta / kannustan kulkemaan itsenäisesti mikäli mahdollista.
  3. Pidän huolen että lapsi on säännöllisesti ja ajoissa harjoituksissa ja että olen häntä ajoissa myös hakemassa.
  4. Huolehdin että lapsella on harrastuksessa tarvittavat välineet ja vaatteet mukana.
  5. Kunnioitan valmentajaa ja hänen työtään.
  6. En häiritse valmentajaa ja voimistelijoita harjoitusten tai kilpailujen aikana.
  7. Keskustelen lapseni valmennukseen liittyvistä asioista aina ensin hänen valmentajansa kanssa. Mutta en kuormita valmentajia liikaa, vaan tiedän voivani viedä asioita myös johtokuntaan.
  8. Kunnioitan muita vanhempia vanhempina.
  9. Ruoka: urheilijalle laadukasta ruokaa tarpeeksi paljon ja usein. Myös eväissä pitkillä harkoilla ja kisamatkoilla. Huolehdin, että hän lepää riittävästi. 
  10. Takaan lapselle riittävän levon.
  11. Ilmoitan poissaoloista valmentajalle etukäteen.
  12. Sitoudun lapsen harrastukseen.
  13. Keskustelen lapseni kanssa harrastuksesta ja olen kiinnostunut siitä.
  14. Vältän vertailuja lasten kesken. Tiedostan, että jokainen lapsi kehittyy omaan tahtiinsa.
  15. Kannustan kaikkia tasapuolisesti kilpailuissa enkä arvostele kilpailijoita tai tuomareita.
  16. Varmistan lapseni harrastusmahdollisuuden maksamalla harjoitusmaksut ajoissa ja noudattamalla yhteisiä pelisääntöjä sekä seuran ja Suomen Voimisteluliiton sääntöjä.

Valmentaja

  1. Olen tasapuolinen ja oikeudenmukainen ryhmän voimistelijoille.
  2. Jokainen saa tarpeeksi haasteita ja mahdollisuuden edetä omaa vauhtiaan.
  3. Voimistelijoille pyritään luomaan turvallinen ja positiivinen oppimisympäristö.
  4. Pyrin antamaan palautetta positiivisella ja korjaavalla tavalla.
  5. Olen aktiivinen harjoituksissa.
  6. Seuraan myös voimistelijoiden käytöstä toisiaan kohtaan.
  7. Ilmoitan vanhemmille ajoissa harjoituksiin liittyvistä asioista.
  8. Yhteydenpito tapahtuu pääasiassa sähköpostilla ja tekstiviesteillä.