Ryhmäliikuntakalenteri

Syksyn 2026 jumppakalenterin löydät alta. Oikeudet muutokset pidätetään. Parin tunnin ohjaaja on vielä varmistumatta. Kausikorttien osto avautuu 10.8.2026.

Syyskausi  24.8.-13.12.2026. Kevätkausi 7.1.-16.5.2027. Syyslomaviikolla 42 ja talvilomaviikolla 10 ei ole jumppia.

Seuraa ilmoitteluamme ja muutoksia nettisivuilla, Facebookissa ja Instagramissa.

Maanantaisin: Ikivirkeät, helppojumppa, lihaskunto, fysiokimppa/Lavis, Yin jooga. Tiistaisin: vire-lavis, aamuteho, asahi, zumba. Keskiviikkoisin: aamureipas, kehonhuolto ja liikkuvuus, kahvakuula, itämainen tanssi, kuntojumppa.
Torstaisin: asahi, RVP, kehonhuolto, lavis, miesten kuntojumppa ja sisäpelit. Perjantaisin: lihaskunto, strong nation hiit, kiinteytys. Sunnuntaisin: kahvakuula.
JoenVoLin ryhmäliikuntatunnit on värikoodattu viiteen luokkaan: soveltuu liikuntarajoitteisille, tehotreeni, tanssijumppa kehonhuolto, muu liikunta.

● tämäkin tunti sopii myös ikäliikkujille, huomioithan kuitenkin, että joillakin tunneilla ollaan myös lattiatasossa pitkäänkin. Tule kokeilemaan, mikä tunti on juuri Sinulle sopiva!

Torstain Ukkojumppa on vain miehille. Muuten kaikille tunneille voi kaikki osallistua vapaasti. 

(Pidätämme oikeudet muutoksiin)

*GE: Tunnilla opetellaan myös ohjelma ensi kesän Gymestrada-tapahtumaa varten (tunnille voi osallistua, vaikkei suunnittele osallistumista Gymnaestradaan).

Mukaan jumpalle tarvitset oman jumppapatjan tai pyyhkeen lattian suojaksi (ei tarvita tanssillisilla tunneilla, Asahissa tai Helppojumpassa) + juomapullon.