Syksyn 2025 jäsenkirje
7.8.2025
Hei,
JoenVoLin syksyn ryhmäliikuntakalenteri on valmis ja löytyy täältä: https://www.joenvoli.fi/ryhmaliikunnan-tuntitarjonta/ Maanantaista 25.8. lähtien pääsemme taas monipuolisille jumpille ammattimaisten ohjaajien kannustamana!
Ilmainen kokeiluviikko on 25.-31.8. Houkuttele myös ystäväsi mukaan kokeilemaan jumppiamme!
Kalenterissa on uutuuksia:
Ikämoto perustuu telinevoimisteluun, mutta on muokattu ikääntyville sopivaksi. Aloitetaan helpoilla perusliikkeillä ja edetään rauhallisesti.
Ikäliikkujan rytmijumppa ja sunnuntain tanssillinen voimistelu ovat tanssillista voimistelua, joissa harjoitellaan myös liikkeitä ensi kesän Gymnaestradan esityksiä varten. Osallistua voi, vaikkei olisi lähdössä esityksiin.
Perjantain tanssillinen voimistelu on lempeää musiikin tahdissa tapahtuvaa liikkumista
Tabata: Teet täysillä 20 sekuntia ja lepäät 10 sekuntia. Puoli tuntia tätä treeniä riittää!
Kausikorttien myynti avautuu nettiin keskiviikkona 5.8.: https://www.joenvoli.fi/ryhmaliikunnan-tuntitarjonta/kausikortin-osto-ilmoittautumine/
Voit tulla ostamaan kausikortin myös toimistolle. Päivystämme joka maanantai kello 16-17.30 sekä näinä kausikorttien myyntipäivinä:
to 7.8. klo 16.30-18
ti 26.8. klo 11-13
to 28.8. klo 14-16.30
ti 2.9. klo 11-13 ja 15-17
Jos maksat kausikortin liikuntaetuudella (tai osan siitä), se onnistuu myös etänä. Ota yhteys joenvoli.toimisto@gmail.com
Jouduimme nostamaan kausikorttien ja 10-kortin hintaa himpun verran kustannusten noustessa. Kausikortilla jumppaaminen on yhä edullista. Jos käyt keskimäärin kaksi kertaa viikossa tunneillamme, hinnaksi jää vain noin 3 €/ tunti!
Kesäjumppia on yhä jäljellä. Tänään tiistaina on Länsikadun koululla klo 18-19 zumba ja torstaina kahvakuula. Elokuun maksuttomat itämaisen tanssin tunnit ulkona ovat keskiviikkona 13.8. ja 20.8. klo 18-19 Tulliportinkadun koulun pihalla (sateen sattuessa katoksen alla). Ohjaajana Riikka.
JoenVoLi on mukana Joen yössä perjantaina 15.8. Tule tutustumaan pisteeseemme järjestöbulevardilla! Mukaan mahtuisi vielä lisää esittelijöitäkin. Jos ennätät hetkeksi kertomaan toiminnastamme ja jakamaan esitteitä tai hoitamaan arpajaispistettä kello 15 ja 20 välillä, ilmoittaudu rohkeasti mukaan talkoolaisjoukkoon.
Kannattaa laittaa kalenteriin myös Liikkeelle-tapahtuma Joensuun Areenalla lauantaina 23.8. klo 10-14. Siellä on esillä kattavasti Joensuun liikuntatarjonta + mielenkiintoista ohjelmaa! Siellä on myös neljän tunnin jumppamaraton, siihenkin on vapaa pääsy. https://www.islo.fi/fi/liikkeelle/
Saimme keväällä palautetta toiminnasta yli 90 jumpparilta, kiitos kaikille palautteen antajille! Olemme lukeneet palautteet tarkasti ja pyrkineet ottamaan huomioon mahdollisuuksien mukaan. Joihinkin kysymyksiin ja toiveisiin on vastauksia tai toimintamme kuvausta tällä sivulla: https://www.joenvoli.fi/seura/palautekysely2025/
Nähdään jumpilla!
Terveisin,
JoenVoLin johtokunta